業務スーパーの置き換えダイエットは効果抜群・・？！ダイエット体験談の裏ワザ公開

「トマトリゾットは痩せますか・！」

そんな質問に　私の経験から 答えますと、
トマトリゾットは食べながらでも痩せる最適な食材です。
　
結論からお話しますと、
業務スーパーのトマトリゾットを１週間に１~２食
食べ続けたらちょうど「１キロ・・！」痩せてました。

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●業務スーパーの利便性とトマトリゾットダイエットの体験談

リゾットをわざわざお鍋で作る・・なんて、だれでも面倒くさいですよね。

わたしも過去にダイエットしたときは、土鍋でコトコトと煮てました。
　
スーパーマーケットで食材をそろえるのも、ワクワクですね！
　
でも、ダイエットが長く続くほどに誰でも、リゾット作りが飽きてきちゃうものです。
でも、業務スーパーの「トマトリゾット」なら、
この悩みも一発で悩みも解消・・！
　
トマトリゾットには２パターンの調理方法があるんですよ。

今からご説明いたしますね。
　　

【　湯せんの場合　】

・封を切らずにそのまま熱湯の中に入れ、７~８分加熱する。

【　電子レンジの場合　】

・封を開け中身を深めの耐熱容器に移し、ラップを欠けて約３分加熱する。
ほら、思っていたより、簡単ですね。

●業務スーパーの置き換えダイエット　味は・・？！

味の悩みを解消！

では次に業務スーパートマトリゾットダイエットの味や
ダイエット経験談などをご紹介いたします。

まず、成分ですが「トマトペースト、昆布エキス、セロリ粉末など」です。

トマト味なのに、セロリ味までいただけるなんて、贅沢ですね。

わたしは、まず、ボウル皿に温めたリゾットを開けまして味覚を味わってみました。
なんか、フルーティーで、甘いスイーツ感覚も匂いました。

まず、１日1食、業務スーパーのトマトリゾットを食べてみました。

そして慣れてきたら、１日１食~２食にしてみました。

置き換えダイエットなので、
基本的にお米のごはんやパンをリゾットにして、ワンプレートでラクでした。

まず、痩せ方ですが、女性は顔の肉が落ちますよね。
でもわたしの場合は、スリムなGパンがなかなか履けず困ってました。

誰でもダイエットに悩む方ならタイトスカートや、
モデルさんが着てるようなスタイリッシュな服を身に着けたいですよね。

でも１、２週間も継続すると、みるみる体重がストーーンと減るんです。

●業務スーパーの置き換えダイエットの注意点は？！

これさえ押さえれば安心・・・！

トマトリゾットダイエットの際の注意点をご説明いたします。
まず、あまり急激にストイックにダイエットすると、
栄養分が足りなくなって貧血になる恐れがあります。

わたしも高校時代、貧血でしたが自覚症状がなくて、
よく息切れをしたものです。

階段を一段、一段・・とあがるたびに激しい息切れで苦しかったです。

だから、皆さんもダイエットの際にはストイックにはきをつけてください。

食べる楽しみ、スリムになる楽しみ、女性なので綺麗になる楽しみなど
軽やかな気持ちでチャレンジしてみてください。

●まとめ

業務スーパー

の置き換えダイエットについてご説明しました。

まず、お話したように業務スーパーだと、
他のスーパーマーケットとくらべて食材を「まとめて・・！」「　コスト安で買える・・！」

「家族の分も買えるのでみんなで楽しめる・・！」などがメリットですね。

更に１、２か月ほど継続するだけで、空腹感も無く、味のバリエーションも有るので
飽きることなく、みるみるスリムになれるのです。
　
今日も、会社帰りにお菓子やコンビニ弁当やケーキなどにパクついているそこの貴方・・・。

近所に業務スーパーがあるのなら週末にでもお出かけください。