「え?カロリーこれだけ?」coco壱のカレーをヘルシーに食べるには!
ヘルシーメニューを美味しく食べられるのも、
coco壱の強みではないでしょうか。
coco壱では、自分好みに自由にカレーをアレンジできるのが人気です。
12億通り以上もの組み合わせを可能にしているcoco壱です。
カレーと言ったら、coco壱!
特に女性は、ヘルシー志向の方が多いのではないでしょうか。
今回は、coco壱のヘルシーカレーやヘルシーなトッピングは何か?について紹介していきたいと思います。
Contents
●coco壱のヘルシーメニューは?
coco壱には、うれしいヘルシーメニューがあります。
ご飯の代わりに、糖質の少ないカリフラワーを使っているカレーメニューです。
低糖質カレー(税込)682円
糖質16,5g ポークカレー:ライス200gの場合糖質83、3g
・大盛り:約225g +52円(税込)734円
・小盛り:約135g -52円(税込)630円
・お好きなトッピングを、組み合わせることも出来ます。
●coco壱ヘルシーメニューの中で人気なのは?
coco壱のヘルシーメニューの中で、人気なのは?気になります。
糖質を気にしている方は、カロリー低めのヘルシーカレーを美味しく食べたいです。
カロリー控えめでヘルシー、その上に美味しいなら文句はないです。
カレーは野菜をふんだんに使っていますが、
どうしてもカロリーが高いイメージがあります。
coco壱のヘルシーカレーでは、何をトッピングに加えたらカロリー控えめに食べられるのでしょうか。
coco壱の低糖質カレーは、ご飯の代わりのカリフラワーを使っていますので
「物足りない!」と感じる方もいらっしゃると思います。
そんな時はcoco壱のヘルシートッピングをつけて、
ボリュームあるカレーにしてみたらどうでしょうか。
トッピングをつけるだけで、満足できそうです。
●coco壱のカレーをヘルシーに食べる時のトッピングは?
coco壱のカレーをヘルシーでありながらも、美味しく食べる方法はあるのでしょうか。
coco壱には色々なトッピングがあります。
その中でも、へルーシーにカレーを食べるには何を選んだら良いのか悩みます。
そんな時に、おすすめしたいcoco壱のヘルシーなトッピングは?
coco壱には、ヘルシーメニューとして、
2、低糖質カレー+パリパリチキン+ほうれん草(税込)1,250円
3、低糖質カレー+豚しゃぶ+ソーセージ(税込)1,290円
4、coco壱ベジカレー+やさい(税込)857円
5、coco壱ベジカレー (植物由来の原材料を使用していないカレー)
(税込)607円
6、coco壱ベジカレー+大豆ミートのハンバーグ(税込)827円
があります。
coco壱の低糖質カレーは、ご飯の代わりにカリフラワーライスを使うことで、糖質を抑えています。
ヘルシーメニューの中でも、人気はやはり低糖質カレーでした。
カレーを低糖質にしても、トッピングを選ぶ時にカロリーが高いのを選んでしまうと、
ヘルシーではなくなります。
おすすめのトッピングは、野菜もとれてたんぱく質も両方とれる高カロリーを
控えめに出来るものです。
野菜では、
・きのこ:10kcal
・ほうれん草:11kcal
たんぱく質では、
・海の幸:109kcal
・ツナ:98kcal
・たっぷりあさり:47kcal
・半熟たまご:69kcal
・納豆:86kcal
トッピングもヘルシーにカロリー控えめにしたい方は、
以上のトッピングをお好で組み合わせてみてはいかがでしょうか。
野菜の他にも、たんぱく質を加えると良いです。
トッピングを好きな分だけ注文すると、金が思った以上に高くつくこともありますので、
予算も考えながらcoco壱でヘルシーカレーを楽しみましょう。
●まとめ
coco壱には、ヘルシーメニューがありました。
カレーを食べたいけど、ヘルシーに食べたい方はトッピングもヘルシーに!
カロリー控えめのもので、自分好みのヘルシーカレーを作りましょう。