食べたい！けど心配…来来亭「がっつり定食」のカロリーはどれくらい？

全国色々な場所に店舗を構える有名なラーメン屋さんといえば、
「来来亭」が思いつく方も多いのではないでしょうか。

公式にある通り、
「あっさりスープにコクのある背脂」が売りのラーメンと、
醬油でしっかり味付けしたチャーハンが魅力ですよね。

「ラーメンだけじゃ物足りない！」
「たまにはがっつり楽しみたい！」
「来来亭の色々なメニューを試してみたい」

と思う時、ありますよね。

そんな時には「がっつり定食」でがっつり来来亭を楽しみませんか？

でも、やっぱり心配なのがカロリーですよね。

「がっつり定食」は２種類あるので、その違いやカロリーなど解説していきます。

〇「がっつり定食」って？

「がっつり定食」とは、来来亭の人気メニューで、ラーメン、半チャーハンに
プラスで選べるもう一品がついてくるという、大満足のセットになります。

チャーハンは、すでに醤油で味付けされたご飯を使っており、色が茶色なのが特徴です。

しっかりと醤油の味が染みていて、
大人気で、チャーハンを目当てにくるお客さんも多いとか。

次は、内容についてもう少し詳しく見ていきましょう。

〇何が違うの？「がっつりA定食」と「がっつりB定食」の内容

「がっつりA定食」　1,200円

・好きなラーメン
・半チャーハン
・餃子5個

ラーメンと半チャーハンに、名物の餃子が5個もついてきます。
熱々の鉄板でジューシーに焼かれていて、齧ると肉汁が噴き出します。

タレは卓上に置いてある味噌ダレがおすすめです。
味噌を置いているお店はあまりないので、貴重ではないでしょうか。

「がっつりB定食」　1,280円

・好きなラーメン
・半チャーハン
・から揚げ４個

こちらは、から揚げのセットです。1晩タレに漬け込んでいるだけあって、
しっかりした味付けになっており、かなりの満足感が味わえます。

しかも、揚げたて熱々で提供されるのでたまりません。

どちらのセットもその名の通り、がっつり食べたい時にぴったりなラインナップですね。
餃子かから揚げかどちらにするか迷ってしまいそうです。

〇「がっつり定食」のカロリーはなんと、約1200kcal！

来来亭のメニューはっきりと公表はされていませんが、

といったところでしょうか。そのため、合計は約1200kcal前後になりますね。
「がっつりA定食」のほうが、100kcalほど少ないことが分かります。

ちなみに、成人男性の1日に必要なカロリーが約2650kcal、
女性が約2000kcalなので、1日の中でかなりの割合になります。

こうやって数字を見てしまうと、完食するのに結構勇気が必要になりそうです…

〇来来亭は背脂の量が調整可能？

来来亭は、背脂を調整可能だと知っていましたか？
カロリーが気になる場合、背脂抜きでオーダーすると100kcalほど削減可能です。

また、定番になってしまうかも知れませんが、
スープを残すことでカロリーと塩分両方減らせますね。

ついついスープまで飲みたくなってしまうかもしれませんが、そこはぐっと抑えて。

さらに、スープの醬油を薄めにすることも可能です。

来来亭のラーメンは京都風醤油味の鶏ガラスープですが、
メインである醤油の濃さを調整しても味がぶれないってすごいことですよね。

こうやって自分なりに色々カスタマイズして、
カロリーを減らしていってみましょう。

〇まとめ：来来亭は賢く、美味しく、楽しく

いかがだったでしょうか。「がっつり定食」のカロリーには驚いた方も多いでしょうが、
カロリーがどれくらいかを把握しておき、状況に合わせて引き算していく事で安心して楽しめそうですね。

たまには自分へのご褒美に、来来亭の魅力的なメニューが集結した
「がっつり定食」を食べに行ってみてはいかがでしょうか。

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