読書していてピントが合わない時どうしたらいい？おすすめの道具と対処法を紹介！

読書していてピントが合わないために文字が見えにくく
読みづらくなる事がありますよね。

私も長時間、読書していてピントが合わないから
読みづらい事があります。

楽しく読書しているのにそうなってしまうのはつらいですよね。
そこでこの記事では読書していてピントが合わない時に
役立つ道具と対処法を提案いたします。

本の文字が読みづらくなってきたという人の参考になると
幸いですので最後までお付き合いください。

●読書していてピントが合わない時に役立つ道具①

＊オーダーメイドで眼鏡を作って見るのはどうでしょうか？

ピントが合わない原因は一時的な目の疲れのせいかもしれませんが
視力の低下が原因かもしれません。

読書はもちろん日常生活全体に悪影響があるかもしれないので
眼鏡販売店で今の自分の視力に合わせた眼鏡を作った方が
いいでしょう。

すでに眼鏡を使っているという人も視力は急に
悪くなる事もありますから新しく作り直してもらったり、
眼科を受診する事を提案いたします。

眼鏡代も病院代も高いから作りたくない
行きたくないという人もいるかもしれませんが

今、大丈夫だろうと判断した結果
重症になりピントが合わないどころか
見えないまで行ってしまっては辛いです。

軽く考えずに自分の目を大切にする事で
長く読書を楽しんで欲しいと考えています。

●読書していてピントが合わない時に役立つ道具②

＊電子書籍で読書を楽しむのはどうでしょうか？

読書でピントが合わないという悩みがあると
まず眼鏡やルーペで補助する事で字を大きく見えるようにしたり
眼鏡で矯正したりする事がすすめられます。

しかし①でも書いたように眼鏡を買うのもルーペを買うのも
病院に行くのも嫌だという人はいるでしょう。

そういった人に電子書籍で読書を楽しむ事を提案いたします。
その理由は2つあります。

どうしても紙の本の方がいいという人もいらっしゃる
と思うのですがこの他の良い点として
軽くて持ち運びがしやすいのでいつでもどこでも
手軽に読書を楽しめます。

まずは試しに使ってみると意外に良いものだと
実感できるかもしれないのでこの機会に
利用してみるのはどうでしょうか？

●読書していてピントが合わない時に役立つ対処法①

＊一旦本から離れてマッサージや遠くを見て目だけでなく
心も体も休憩しませんか？

読書をしていて今とても面白い所だから
最後まで読み切りたいという時がありますよね。

私も読書していてよくそういう気持ちになります。

しかしピントが合わない状態になるのは体が
「休んでほしい」というサインを送ってくれているからです。

一気に読みきりたい、もっと本を読みたいという
気持ちは分かるのですが本から足が生えて

逃げていくわけではないですから
とりあえず一休みして気持ちを新たに
読書を楽しむのはどうでしょうか？

一度本の世界から離れて目の周りの筋肉や
ツボをマッサージしたり、

遠くの景色を眺めて目を休めつつ
これまで読んだ事を整理して続きがどうなるのか
想像するのも良い時間だと思います。

役立つ道具①でも書いたのですが
長く読書を楽しむためにも

時々、休憩する習慣を持つ事は大切だと考えています。
私たちを楽しませるためにずっと働いてくれている
目や体に感謝するのはとても重要です。

●まとめ

ここまで読書していてピントが合わない時に役立つ道具
と対処法を提案いたしました。

この記事を書いている私もちゃんと
目や体を休ませていないなぁと書きながら耳が痛い思いであります。

私もこの記事をきっかけに休憩する習慣を身に付けたいと
思いますので皆様も一緒にチャレンジしてみませんか？

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