海外旅行を全力で楽しむ!1週間分のスーツケース準備:必要なものは何?を解説

1週間の海外旅行をする時に「何をどのくらい持っていけば良いんだろう?」と迷いませんか?

荷物が多すぎても移動しづらくなり、
荷物が少なくても必要なものが足りない場合は海外で買い足せるか不安になりますよね。

こちらの記事では実際に私が持って行った、
海外旅行1週間分の必要最低限の持ち物とスーツケースについてご紹介します。

日本から持参した方が良いもの、
海外で調達できるものは何かの参考になると思うので、
全力で旅行を楽しみたい方はぜひ最後までご覧ください。

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●海外旅行1週間分の持ち物

まずは1週間の海外旅行で必要な持ち物を紹介します。

*貴重品は絶対に手元へ!

貴重品は必ず手荷物へ入れて、肌身離さず持ちましょう。

私は街歩き用のボディバッグに入れて、
スリに合わないように必ず前に抱えていました。

・パスポート/ビザ(査証)
・現金(日本円/現地通貨)
・クレジットカード
・航空券(eチケット)
・海外旅行保険証
・スマホ

海外旅行前にスマホで旅先の情報(チケット、マップ、お店)を収集して
管理する人は多いと思います。

観光中にバッテリー切れにならないように
モバイルバッテリーやWi-Fiルーターなどの電子機器を持っていきましょう。

地域によってはWi-Fiルーターが使えないところもあるので、
現地で格安SIMを購入すると良いです◎

*衣類は最小限に!

衣類は3日分の量があれば十分です。量が多くなると重くなり、
整理するのも面倒です。

途中で洗濯することを考慮して、できるだけ少量を持っていくようにしましょう。
現地で調達することも可能ですし、旅の思い出にもなります。

・トップス/ボトムス
・下着/靴下
・フェイスタオル
・靴/サンダル
・帽子

旅先に合わせてあると良いもの

・上着/ストール/水着など

治安が悪い地域だと、金品やブランドものは目をつけられるので、不要な装飾はやめましょう。

*日用品は必要な分だけ!

現地で調達できるものもありますが、
普段使い慣れているものを持参すると良いでしょう。

スキンケア用品は毎日使っているものを必要な分だけ、
旅行用のミニボトルに移し替えると良いでしょう。

・歯ブラシ
・綿棒
・常備薬
・化粧品/スキンケア用品
・日焼け止め
・除菌シート/ウェットティッシュ
・トイレットペーパー/流せるポケットティッシュ

必要であれば

・コンタクレンズ
・生理用品
・マスク
・洗濯用品
・ドライヤー

歯ブラシやドライヤーは海外のホテルでは用意されていない場合が多いので、
確認が必須です。

綿棒も海外にはなかなか売ってないので、
必要な方は日本から持参することをおすすめします!
(過去にイギリスで買ったら、質が悪く後悔したからです)

服を洗濯する場合、
洗剤と服を干すためのロープ洗濯バサミがあると良いでしょう。

トイレットペーパーを置いていないところがあるので、
私は流せるポケットティッシュを数個持って行きます。

●おすすめお役立ちアイテム

・スマホショルダー

両手が空きますし、盗難防止や置き忘れ防止になります。

・洗濯用洗剤シート

下着や靴下など、少量の洗濯を自身でする時にあると便利です。
液体洗剤よりも軽く、液体漏れの心配がありません。

●海外旅行1週間分のスーツケース

*スーツケースの選び方はこれ!

持ち物を具体的に理解できたら、収納するスーツケースについて解説します。
選び方は様々あるので、お気に入りのスーツケースを見つけるヒントになると嬉しいです。

・容量

1週間程度であれば、最低限の荷物が入って、機内持ち込みも可能な大きさ(30〜40Lくらい)
おすすめです。

たくさんおしゃれしたい!お土産をいっぱい買いたい!という方は、
目的に合わせた容量を選びましょう。

航空会社にもよりますが、機内持ち込み手荷物や預け入れ荷物には
大きさや重さの上限があるので、事前に調べておきましょう。

・素材

スーツケースの素材は、アルミニウムやポリカーボネート、レザー、布製など様々な種類があります。

海外旅行向けという点では、「ナイロン」と「ポリカーボネート」がおすすめです。

どちらも比較的軽量で耐久性に優れています

防水性もあるため、天候の変化や濡れた場所でも中の荷物を保護することができます。

ただし、旅行の予定や個人の好みによっても最適な素材は異なる場合があるので、
自身のニーズに合わせて検討してください。

・キャスター

スーツケースのキャスターは、「固定タイプ」と「スピナータイプ」があります。
固定キャスターは一方向にのみ進みます。直進性がありますが、方向転換が難しい場合があります。

スピナーキャスターは360度回転可能なキャスターで、自在に動かすことができます。
スムーズな移動が可能な「スピナーキャスター」がおすすめです。

・開閉方式

スーツケースの開閉方式は、「フレームタイプ」と「ファスナータイプ」があります。
フレームタイプは頑丈で壊れにくく、安定感があることが特徴です。

ファスナータイプは軽量で持ち運びやすく、荷物の出し入れがしやすいことが特徴です。
自身の好みに合わせて選びましょう。

・セキュリティ

TSAロックを備えたスーツケースを選ぶと良いでしょう。

海外の空港では、空港職員がテロ対策でスーツケースの中身をチェックする際に、
強制的にスーツケースや鍵を壊して開けられてしまう場合があります。

壊されてしまっても保証が効かない場合がほとんどです。

しかし、TSAロックが備わっていれば専用の鍵を使って開けるため、
スーツケースや鍵の損傷を心配しなくて済みます。

※ただし、TSAロックを使用する場合でも、
必ずしも100%のセキュリティが保証されるわけではありません。

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●まとめ

いかがでしたか?海外旅行を全力で楽しむために、スーツケースの準備は欠かせません。
この記事では比較的、身軽に動けるように持ち物を厳選したため、
必要最低限のアイテムをご紹介しました。

ご自身の旅のスタイルや渡航先に合わせて、必要なものをプラスして準備してもらえればと思います。
あなたにとって素敵な海外旅行になりますように!

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