サーフィンの落とし穴？しっかりとヘアケアをしよう！

皆さん、こんにちは。

サーフィンを楽しんでいる皆さんは普段のヘアケアは気にされていますか？

ヘアケアは女性が行うものなんてイメージをお持ちの方も少なくないのでは無いでしょうか。

今やヘアケアは男性もしっかりと行う事が当たり前の時代です。

この記事では、サーフィンの意外な落とし穴でもある
ヘアケアについてお伝えしていきます。

是非、最後までご覧ください。

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●髪の毛の状態を見てみよう！

サーフィンをしていると、髪の毛がすぐにパサパサになったり、
色が抜けて茶色っぽくなってきたりという経験はありませんか？

それは、紫外線や海水によって髪の毛がダメージを受けている証拠です！

サーファーの皆さんの髪の毛の状態はいかがでしょうか？
せっかくキレイにカラーを入れたとしても、すぐに色が抜けてしまうなんて事はありませんでしょうか？

少しでも当てはまるな・・・と感じた方は、
今日からしっかりとヘアケアをしていただければ大丈夫です。

今まで気にしてこなかったなーという方は、是非今日からヘアケアに取り組んで行きましょう！

●サーフィンをすると何故髪が痛む？

これは、サーフィンに限ったことではありません。

ダイビングやその他マリンスポーツを行う方には共通しています。
髪の毛が痛む一番の原因は、紫外線と海水です。

長時間海に入り、紫外線を浴びていると髪のキューティクルが剥がれてしまい、髪の毛が痛む原因となります。

髪のキューティクルが剥がれていくことで、
髪の毛が乾燥し、栄養分が行き届かなくなるため、髪の毛自体が細くなり、また切れやすくなってしまいます。

これが抜け毛や切れ毛、パサつきの大きな原因となります。

●ヘアケアって何すれば良い？

簡単なヘアケアとしては、サーフィン中の髪のダメージを少しでも軽減するために
サーフィン中にはキャップを被る。

または髪の毛用の日焼け止めを使用するという事が一番手っ取り早い対処方法です。

手っ取り早い対処ではありますが、
何もしないよりも効果は十分に期待できると言えます。

そして、サーフィン終了後に大切なことは、

髪の毛は濡れた状態で放っておくと乾いていくのと同時に髪の毛に残しておくべき水分も一緒に蒸発してしまい、
よりパサつきの原因となります。

また、女性の方や髪の毛が長い方などは、
よりダメージが見えやすくなりますのでこれらの対処方法をしっかりと行う事が大切です。

●頭皮ケアも忘れずに！

髪の毛同様に頭皮のケアも忘れずに行いましょう！

海水には雑菌やプランクトンなどもたくさんいます。

それが頭皮に付着した状態のまま放置してしまうと、
そこから頭皮にダメージを与える原因へと繋がります。

最悪の場合は頭皮が赤っぽくなり炎症を起こしてしまう可能性もあります。

そのため、サーフィン後には頭皮も真水でしっかりと洗い、
雑菌等を洗い流しましょう。

サーフスポットにはシャワーが無いところのほうが多くありますので、
サーフィンに行く際にはご自分でポリタンクに水をくみ、
サーフィン後にはそれを使用して海水をしっかりと洗い流すのに使用しましょう。

●ヘアケアには何をすれば良い？

ヘアケア用のアイテムは様々な種類のものが販売されていますので、
基本的にはご自分の好みのものを使用していただければ問題はありません。

シャンプー、コンディショナーを使用します。

痛みの程度によっては、
髪の内側から傷んだ部分を修復してくれるようなオイルを使うこともオススメです。

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●まとめ

いかがでしたでしょうか。ここでは、簡単に行えるヘアケアについてお伝えしてきました。

記事の冒頭でもお伝えしました通り、今や男性でもヘアケアをしっかりと行う時代です。
自分には関係無いと思わず、この先長い目を見た時に髪の毛の状態を維持するためにも、
今日からヘアケアに取り組んでみてください。