●すき家の人気メニューである牛丼ライトとはどのような商品なのか気になりますね？

「牛丼」と言ったら私はまっさきに
すき家が頭に浮かびます。本当においしいですよね。

メニューも豊富でトッピグの種類も多く、
トッピング次第では自分の好きな牛丼が作れます。

今回はすき家の牛丼のメニューにある「牛丼ライト」とはどのようなものなのか？

検証して行きたいと思います。

正直な話、
去年まですき家のメニューに牛丼ライトがあるのを知りませんでした。

ここで紹介しながら、私自身もその確信に迫りたいと思います。

●すき家の定番人気メニューランキング上位５位は？

※あなたも気になるランキング紹介
　

1位　ねぎ玉牛丼　

　
ミニ：税込み　　420円　　カロリー　606kcal
並盛：税込み　　480円　　カロリー　843kcal
中盛：税込み　　610円　　カロリー　909kcal
大盛：税込み　　610円　　カロリー　1,076kcal
特盛：税込み　　760円　　カロリー　1,286kcal
メガ：税込み　　910円　　カロリー　1,568kcal
　　　　　　　　　　　　　

2位　牛丼

ミニ：税込み　290円　　　カロリー496kcal
並盛：税込み　350円　　　カロリー733kcal
中盛：税込み　480円　　　カロリー798kcal
大盛：税込み　480円　　　カロリー966kcal
特盛：税込み　630円　　　カロリー1,176kcal
メガ：税込み　780円　　　カロリー1,458kcal

３位　おろしポン酢牛丼

ミニ：税込み420円　　　　カロリー517kcal
並盛：税込み480円　　　　カロリー754kcal
中盛：税込み610円　　　　カロリー819kcal
大盛：税込み610円　　　　カロリー987kcal
特盛：税込み760円　　　　カロリー1,197kcal
メガ：税込み910円　　　　カロリー1,479kcal

４位　とろ～り３種のチーズ牛丼

ミニ：税込み440円　カロリー674kcal
並盛：税込み500円　カロリー911kcal
中盛：税込み610円　カロリー976kcal
大盛：税込み630円　カロリー1,144kcal
特盛：税込み780円　カロリー1,354kcal
メガ：税込み930円　カロリー1,636kcal

５位　まぐろたたき丼

並盛　　　　　　　　　　　　　　　　　：税込み590円　カロリー609kcal
ごはん大盛　　　　　　　　　　　　　　：税込み620円　カロリー752kcal
特盛（まぐろのたたき2倍ごはん大盛）　：税込み850円　　カロリー972kcal
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　

●すき家のメニューにある牛丼ライトとはいつから販売している？

※もう知っている方もいると思いますが調べてみます。

2020年4月1日（水）朝9時より販売しました。

●すき家のメニューにある牛丼ライトとはどんなメニューなの？

※何の具材か気になりますよね？

すき家のメニュー「牛丼ライト」とは！

ご飯の代わりにゆずポン酢をかけた豆腐とサラダを使ったヘルシー丼なのです！
牛肉と豆腐からたんぱく質を、サラダからは食物繊維を摂取できる、栄養バランス抜群の商品なのです。

バランスの良い食事で、健康な生活を送っていただきたいという想いから「すき家の」の強みであるトッピングの豊富さをいかして作られた商品です。

通常の牛丼並盛が733kcalということだそうで、かなりカロリーはライトになっています。

牛丼並盛が103、1ｇに対して、牛丼ライトは15、7ｇです。

カロリーよりさらに大きな圧縮です！

糖質もしっかり押さえられていますね！

●すき家のメニューにある牛丼ライトのお値段は？

※値段の方も気になりますよね？
「牛丼ライト」
お肉ミニ：税込み450円
お肉並盛：税込み500円
お肉大盛：税込み600円

●すき家のメニューにある牛丼ライトの気になるカロリーは？

※やはりカロリーは気になる所ですね！

「牛丼ライト」
ミニ　329kcal
並盛　425kcal
大盛　515kcal

「牛丼ライト」の他にも7種類がありましたね！

・ねぎ玉牛丼ライト

　
　
お肉ミニ：税込み630円　ミニ434kcal
お肉並盛：税込み680円　並盛530kcal
お肉大盛：税込み780円　大盛620kcal

・とろ～り3種のチーズ牛丼ライト

お肉ミニ：税込み630円　ミニ502kcal
お肉並盛：税込み680円　並盛597kcal
お肉大盛：税込み780円　大盛687kcal

・キムチ牛丼ライト

　　　　　　　　

お肉ミニ：税込み600円　ミニ352kcal
お肉並盛：税込み650円　並盛447kcal
お肉大盛：税込み750円　大盛537kcal

・わさび山かけ牛丼ライト

　　　　　　

お肉ミニ：税込み600円　ミニ371kcal
お肉並盛：税込み650円　並盛466kcal　　
お肉大盛：税込み750円　大盛556kcal

・高菜明太マヨ牛丼ライト

　
お肉ミニ：税込み630円　　ミニ427kcal
お肉並盛：税込み680円　　並盛522kcal
お肉大盛：税込み780円　　大盛612kcal

・おろしポン酢牛丼ライト　

　　　
お肉ミニ：税込み600円　　ミニ351kcal
お肉並盛：税込み650円　　並盛446kcal
お肉大盛：税込み750円　　大盛536kcal

・かつぶしオクラ牛丼ライト

　　
お肉ミニ：税込み600円　　ミニ351kcal
お肉並盛：税込み650円　　並盛447kcal
お肉大盛：税込み750円　　大盛537kcal

すき家の「牛丼ライト」メニューは8種類ありました！こんなにも種類が多いのですね！

スポンサードリンク

●まとめ

「すき家の牛丼ライト」はご飯の代わりに、豆腐とサラダが入っているのですね！

とってもヘルシーで女性の方には人気がありそうな商品ですね！

今日ご飯は食べたくない！

さっぱりした物が食べたいなぁ？

そんな悩んでいるあなたにはすき家の「牛丼ライト」が良いのでしょう！

カロリーや糖質が気になる方は、すき家のメニュー「ライト」がおすすめですね！

販売してかなりたつのですね？

その間にすき家には何度か行っていましたが、いつも自分の好きなメニューが決まっていて、すき家に行くとそのメニューしか見ていませんでした！

次からはゆっくりメニューを見ないといけないですね！

今度はどんな新メニューが、すき家から発売されるのかとても楽しみにしています