【coco壱ほうれん草カレー】食欲と健康を同時に叶える！coco壱の栄養バランス戦略

外食は栄養が偏ってしまうので、できるだけバランスの良いメニューを頼みたいと思ったことはありませんか？

そんな方におすすめなのが、ほうれん草がたっぷり入った「coco壱ほうれん草カレー」です。

今回は「ほうれん草カレー」をおすすめするポイントを、4つご紹介いたします。

この記事を最後まで読んでいただければ、味や栄養面の利点、糖質を気にする方におすすめのメニュー、
一緒に食べるとおいしいトッピングなど、「coco壱ほうれん草カレー」の魅力が丸わかりになるので、

ぜひお付き合いください！

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●【coco壱ほうれん草カレー】ほうれん草はカレーに合うの？風味や触感がベストマッチ！

私のうちではカレーにほうれん草を入れるということがないため、
ほうれん草カレーって本当においしいんだろうか？という疑問を持っていました。

味が気になったので実際に食べてみると、ほうれん草がカレーの味を邪魔するということもなく、
ほんのりとした甘みでカレーの辛みが緩和されマイルドな味になっています。柔らかくもシャキシャキとした歯ざわりで、

噛むとカレーと野菜の味が一緒に染みだしてくるところが気に入り、大好きになりました。

●【coco壱ほうれん草カレー】ほうれん草はヘルシー野菜！足りない栄養を補う救世主！？

カレーはスパイスがたくさん入っているという点から、
食欲減退の防止や自律神経を整える等の効果が期待できる健康に良い料理です。

一方でタンパク質やビタミン、カルシウムが不足しがちなメニューのため、
ビタミンや鉄、カリウムが豊富に含まれたほうれん草を一緒に食べることで、足りない栄養を補い栄養バランスを良くすることができます。

さらにトッピングを加えることで、更に足りない栄養を補ったカレーを注文できるところも、
カスタム性の高いcoco壱ならではの利点です。

●【coco壱ほうれん草カレー】糖質と栄養を同時にカバー！低糖質カレー＋ほうれん草

カレーやライスには炭水化物が多く含まれているため、糖質が気になってしまう時がありますよね？

coco壱のメニューには、ライスの代わりにカリフラワーを使用することで、
糖質を抑えた「低糖質カレー」というメニューがあります。そこにほうれん草をトッピングすることで、

糖質を抑えながら、ビタミンなどの必要な栄養を摂ることができます。
糖質制限中の方や、栄養バランスのよい食事を摂りたい方にぴったりの組み合わせなので、ぜひ試してみてくださいね！

●【coco壱ほうれん草カレー】チーズとの相性バツグン！栄養面での利点も！

ほうれん草カレーを食べるうえで最もおすすめのトッピングが「チーズ」です。

口に入れた瞬間に広がる濃厚で独特な風味と、
熱いカレーに乗った時のとろける触感がカレーとほうれん草、どちらとも相性バツグンです。

チーズはカルシウムとタンパク質を豊富に含んでいるので、
栄養面でもチーズを楽しむことができるのは嬉しいポイントですね。

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まとめ

・ほうれん草は甘い風味と、柔らかくもシャキシャキの触感がカレーとの相性がいい。
・ほうれん草とカレーは足りない栄養素を補うことができる。
・「低糖質カレー」にほうれん草をトッピングすることで、糖質と栄養バランスを同時にカバーすることができる。
・トッピングはカレーとほうれん草、どちらとも相性バツグンなチーズがおすすめ！

外食を楽しむことは素晴らしいことですが、栄養が偏ってしまうことは誰もが気になることでしょう。

そんな悩みを持つ方におすすめしたいのが、「coco壱のほうれん草カレー」です。
この一品はお互いに足りない栄養素をカバーし、バランスを整えてくれる素敵な選択肢と言えるでしょう。
皆さんも次回coco壱に行った際には、ほうれん草カレーを注文してみてくださいね！